Почему жонглирование так полезно и популярно?

Жонглирование — это не только эффектное и необычное хобби, но и мощный инструмент развития тела и мозга. Курсы жонглирования подходят взрослым, подросткам и детям школьного возраста.

Регулярные занятия жонглированием:

  • развивают моторику, ловкость и координацию движений;
  • улучшают внимание, концентрацию и реакцию;
  • тренируют чувство ритма и пространственное мышление;
  • снимают стресс и улучшают работу мозга;
  • повышают уверенность в себе и раскрывают творческий потенциал.
Важно: жонглирование помогает легче учиться, лучше запоминать информацию, чувствовать себя свободнее в теле и на публике. Занятия расширяют круг общения и дарят ощущение прогресса уже после первых недель тренировок.

Жонглирование как фитнес для мозга

  • Стимулирует работу обоих полушарий мозга
  • Улучшает память и способность к концентрации
  • Помогает бороться с зажимами и страхом ошибок

Кому подойдут курсы жонглирования?

  • полным новичкам, которые никогда не жонглировали;
  • тем, кто умеет немного и хочет систематизировать знания;
  • артистам, аниматорам, фокусникам и уличным артистам;
  • родителям, педагогам и тренерам, которые хотят добавить жонглирование в работу.

Формат обучения жонглированию: очно и онлайн

Наши курсы жонглирования построены так, чтобы вы могли выбирать удобный формат занятий. Вы можете заниматься очно в зале или онлайн в режиме живых занятий с преподавателем.

Очные занятия в студии

  • тренировки в оборудованном зале с профессиональным реквизитом;
  • небольшие группы и личное внимание к каждому ученику;
  • отработка техники, постановка корпуса, ритма и перехватов;
  • работа у зеркала и с видеоразбором ошибок;
  • подготовка к живым выступлениям и отчётным показам.

Онлайн‑обучение жонглированию

  • живые онлайн‑уроки в небольших группах;
  • преподаватель видит вас и корректирует технику в реальном времени;
  • подробное объяснение бросков, траекторий и ритма;
  • пошаговые задания и видео‑домашки между занятиями;
  • возможность заниматься из любого города и страны.

Мы запускаем набор на очные и онлайн‑курсы каждую неделю. Уточнить ближайший старт и расписание можно по телефону:
+7-495-177-12-76, +7-926-55-6-55-99.

Как проходит одно занятие?

  1. Лёгкая разминка для рук, плеч и корпуса.
  2. Повтор базовых элементов (броски, ловля, ритм).
  3. Освоение нового элемента по шагам и в замедлении.
  4. Сборка элементов в связки и мини‑комбинации.
  5. Домашнее задание и рекомендации по самостоятельной практике.

Такой формат позволяет безопасно осваивать жонглирование мячами, булавами, кольцами, а также многопредметную технику и контактное жонглирование без потери качества — и очно, и онлайн.

Курсы жонглирования: программы обучения

Курс «СТАРТ» – обучение жонглированию с нуля

Для начинающих | Очное и онлайн обучение жонглированию с нуля.

Стоимость (онлайн):
1 200 руб. / 1 занятие
Стоимость (очно):
1 400 руб. / 1 занятие
Абонемент:
от 6 800 руб. / 8 занятий (экономия до 15%)
Продолжительность:
от 1 до 3 месяцев
Интенсивность:
2 раза в неделю по 1–1,5 часа
Размер группы:
4–10 человек

Для кого этот курс?

Для тех, кто никогда не жонглировал или умеет только немного и хочет уверенно овладеть основами:

  • жонглирование 1–3 мячами;
  • первые элементы с булавами и кольцами;
  • работа в ритме, старт / стоп, смена высоты и траекторий.

Цель курса «Старт»:

  • научить вас уверенно жонглировать 3 мячами;
  • дать базу по булавам и кольцам;
  • развить координацию, внимание и чувство ритма;
  • подготовить к переходу на курс «Профи» или к самостоятельной практике.

Программа курса «Старт»:

  • разминка, базовая стойка, положение корпуса;
  • одиночные броски и ловля одной рукой;
  • паттерн «каскад» 2–3 мячами;
  • броски на разную высоту и в разном темпе;
  • первые элементы с булавами и кольцами;
  • простые переходы и смена направления;
  • сборка элементов в короткие комбинации;
  • рекомендации по самостоятельным тренировкам.

Курс «Старт» подойдёт, если вы ищете:

  • «обучение жонглированию с нуля»;
  • «курсы жонглирования для взрослых»;
  • «уроки жонглирования онлайн»;
  • «где научиться жонглировать мячами».

Курс «ПРОФИ» – продвинутое жонглирование и подготовка к выступлениям

Для продолжающих | Профессиональное обучение жонглированию очно и онлайн.

Стоимость (онлайн):
2 200 руб. / 1 занятие
Стоимость (очно):
2 500 руб. / 1 занятие
Абонемент:
от 9 900 руб. / 8 занятий (скидка до 20%)
Продолжительность:
от 3 до 9 месяцев
Интенсивность:
2–3 раза в неделю по 1–1,5 часа
Размер группы:
до 6 человек

Кому подойдёт курс «Профи»?

Курс для тех, кто:

  • уверенно жонглирует 3 мячами и хочет развиваться дальше;
  • планирует выступать на мероприятиях, сцене, фестивалях;
  • работает или хочет работать аниматором, артистом, фокусником;
  • хочет собрать полноценный сценический номер с жонглированием.

Цель курса «Профи»:

Подготовить артиста жонглирования, который уверенно владеет несколькими видами реквизита, умеет работать в образе, строить номер и выступать перед публикой.

Программа курса «Профи»:

  • жонглирование 4–5 мячами;
  • жонглирование 3–5 булавами;
  • работа с кольцами, смена уровней и плоскостей;
  • многопредметное жонглирование (микс реквизита);
  • контактное жонглирование мячом (изолляции, катания);
  • броски за спину, под ногой, вокруг тела;
  • переходы между паттернами и сложные комбинации;
  • работа в паре и в группе (passing, обмены);
  • основы сценического движения и актёрского мастерства;
  • постановка законченного номера под музыку.

После прохождения курса «Профи» вы сможете:

  • уверенно выступать на сцене и на мероприятиях;
  • создавать собственные номера и шоу с жонглированием;
  • использовать навыки жонглирования в работе аниматором или артистом;
  • продолжить обучение на индивидуальной программе.

Курс ориентирован на тех, кто ищет: «профессиональные курсы жонглирования», «подготовка жонглёров к выступлениям», «жонглирование для аниматоров и артистов».

Индивидуальные очные и онлайн‑занятия по жонглированию

Персональное обучение | Максимальный прогресс за короткий срок.

Стоимость (онлайн):
2 800 руб. / 1 занятие
Стоимость (очно):
3 200 руб. / 1 занятие
Продолжительность курса:
от 4 до 12 занятий и более
Интенсивность:
по индивидуальному графику

Индивидуальный формат подойдёт, если вы:

  • хотите двигаться быстрее, чем группа;
  • готовитесь к конкретному выступлению, фестивалю или конкурсу;
  • нуждаетесь в особом графике и нагрузке;
  • хотите собрать уникальный номер под себя и свою задачу.

Программа индивидуальных занятий:

Составляется персонально под ваши цели и уровень: мячики, булавы, кольца, многопредметное жонглирование, контакт, парные и групповые номера, подготовка шоу под свадьбу, праздник, корпоратив или сценический проект.

Что даёт индивидуальный курс:

  • максимум внимания преподавателя и быстрая коррекция ошибок;
  • персональные комбинации и постановка номера;
  • уверенность на сцене и перед камерой.

Расписание занятий и набор в группы

Мы регулярно набираем новые очные и онлайн‑группы по направлениям:

  • курс «Старт» (жонглирование для начинающих);
  • курс «Профи» (продвинутая техника и подготовка к выступлениям);
  • индивидуальные занятия по договорённости.

Запуск новых групп — каждую неделю.
Точное расписание по вашим датам и формату (очно / онлайн) уточняйте у администратора: время может меняться в зависимости от занятости учеников и залов.

Запись и консультация

Телефоны для записи и консультации:

+7-495-177-12-76, +7-926-55-6-55-99

Расскажите, пробовали ли вы уже жонглировать, какой формат вам удобен (очно или онлайн) и какие у вас цели — мы подберём оптимальный курс и время занятий.

Сертификат и результат обучения

По итогам обучения на курсе «Профи» или индивидуальной программе вы проходите итоговое занятие с демонстрацией освоенной программы: работу с мячами, булавами, кольцами, комбинации и мини‑номер под музыку.

После успешного завершения курса вы получаете:

  • сертификат о прохождении курса жонглирования;
  • рекомендации по дальнейшему развитию и самостоятельным тренировкам;
  • видео вашего номера, которое можно использовать в портфолио.
Сертификат и готовый номер помогут вам при устройстве на работу аниматором, артистом, в цирковую студию, театр или при участии в фестивалях и конкурсах.

О школе жонглирования

Наш подход к обучению

  • поэтапная программа от простого к сложному;
  • чёткая система упражнений и домашних заданий;
  • комбинация классических и современных техник жонглирования;
  • дружелюбная атмосфера и поддержка на каждом этапе.

Кому подходят наши курсы

  • взрослым, которые хотят развить координацию и мозг;
  • подросткам, которым нужен яркий и полезный досуг;
  • артистам, фокусникам и аниматорам;
  • тем, кто мечтает добавить жонглирование в свою профессию или хобби.

Курсы жонглирования в нашем центре сочетают современные методики, живой формат занятий и удобный выбор — очно или онлайн. Вы получаете не просто набор трюков, а системный навык, который останется с вами надолго.

Вопросы и ответы о курсах жонглирования

Нужен ли опыт, чтобы начать заниматься жонглированием?

Нет, опыт не нужен. Курс «Старт» специально создан для тех, кто никогда не жонглировал. Мы начинаем с самых простых бросков и постепенно подводим вас к уверенной работе с 3 мячами, добавляя элементы с булавами и кольцами.

Подойдут ли курсы жонглирования взрослым?

Да. У нас основная часть учеников — взрослые от 18 до 50+ лет. Жонглирование развивает мозг и координацию, помогает снять стресс и добавить движения в жизнь. Нагрузка подбирается с учётом возраста и физической подготовки.

Чем отличаются очные и онлайн‑занятия по жонглированию?

Очные занятия проходят в зале с профессиональным реквизитом и позволяют работать с пространством и партнёрами. Онлайн‑уроки вы посещаете из дома, но в живом формате с преподавателем, который видит вас и даёт комментарии. Программа адаптирована так, чтобы в обоих форматах вы получали качественный результат.

Какой курс выбрать: «Старт», «Профи» или индивидуальные занятия?

Если вы начинаете с нуля или умеете совсем немного — выбирайте курс «Старт». Если уже жонглируете и хотите развить технику, добавить новые предметы и подготовиться к выступлениям — подойдёт «Профи». Если вам нужен особый график, быстрый прогресс или подготовка к конкретному событию, лучше выбрать индивидуальные занятия.

Курсы жонглирования: сделайте первый шаг уже сейчас

Если вы давно хотели научиться:

  • жонглировать 3 и более мячами;
  • работать с булавами и кольцами;
  • освоить многопредметное и контактное жонглирование;
  • создавать эффектные номера и выступать на публике;
  • развить координацию, внимание и мозг, занимаясь с удовольствием,

наши очные и онлайн курсы жонглирования помогут вам реализовать мечту — с нуля и до уверенного, видимого результата.

Жонглирование — это не только трюки, но и способ развивать мозг, тело и уверенность. Начните с одного шага — первого занятия — и уже через несколько недель вы увидите, как меняются ваши возможности.

Записаться на курс или задать вопрос

Выберите удобный способ связи:

Тел.: +7-495-177-12-76 Тел.: +7-926-55-6-55-99

Подскажем формат (очно или онлайн), поможем выбрать курс и расскажем о ближайших стартах групп.

СДЕЛАТЬ ПЕРВЫЙ ШАГ СЕЙЧАС